Jadłospis
Samorządowe Przedszkole nr 87
 
 
2020-01-20 PONIEDZIAŁEK
Śniadanie:    Chleb razowy (pszenica, żyto, otręby, słód jęczmienny), chleb pszenno-żytni,  masło 82%, szynka z beczki, sałata zielona, papryka, kakao (gluten, soja) na mleku 2% - 320 kcal.
Obiad:   Zupa jarzynowa na wywarze z kurczaka z warzywami (marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska, zielona pietruszka) i ryżem,
pulpety z indyka w sosie koperkowym (gluten, jaja, masło 82%, śmietana 12%), kasza bulgur, mini marchewki, kompot - 420 kcal.

Podwieczorek:   Koktajl truskawkowy na kefirze, wafle ryżowe (gluten),
jabłka- 210 kcal.

 
2020-01-21 WTOREK
Śniadanie:    Chleb wieloziarnisty (pszenica, żyto, proso, owies, soja, sezam), chleb pszenno-żytni,  masło 82,  jajko, szczypiorek, pomidor, kasza manna na mleku 2%  (gluten), herbata z cytryną - 320 kcal.
Obiad:   Krem szpinakowy na wywarze jarzynowym (marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska, zielona pietruszka, śmietana 12%, masło 82%) z ptysiami (gluten, jaja), schab duszony w sosie własnym, ziemniaki, buraczki, kompot - 430 kcal.
Podwieczorek:   Jogurt Serduszko, banany-220 kcal.

 
2020-01-22 ŚRODA
Śniadanie:    Chleb Bonvital (pszenica, proso, owies, soja, sezam),chleb pszenny,  masło 82%, parówki z szynki, rzodkiewka, pomidor, kakao(gluten, soja) na mleku 2%, winogrono -330 kcal.
Obiad:   Rosół na wywarze mięsno warzywnym (wołowe, skrzydełka z kurczaka, marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska, zielona pietruszka,) spaghetti z mięsem i sosem pomidorowym (gluten, seler), kalarepa do chrupania kompot -430 kcal
Podwieczorek:   Chleb graham (pszenica, otręby pszenne, słód jęczmienny) z masłem 82%, makrela w pomidorach, szczypiorek, herbata owocowa -200 kcal.

 
2020-01-23 CZWARTEK
Śniadanie:    Chleb razowy(pszenica, żyto, otręby, słód jęczmienny),  chleb pszenno-żytni, masło 82%, pasta z sera żółtego i jaj, papryka, rzodkiewka i  szczypiorek, (gluten, soja) herbata z cytryną - 340 kcal.
Obiad:   Zupa ogórkowa na wywarze mięsno warzywnym (marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska, zielona pietruszka) z ryżem, pierogi z mięsem (wołowe, mąka pszenna, gluten, jaja) wyrób własny, surówka z kiszonej kapusty, marchwi i jabłka (kiszona kapusta, marchew, jabłko), kompot - 430 kcal  .
Podwieczorek:   Budyń domowy o smaku czekoladowym  (gluten, jaja, soja) na mleku 2% -190 kcal.

 
2020-01-24 PIĄTEK
Śniadanie:    Chleb graham(pszenica, otręby pszenne, słód jęczmienny), chleb pszenny, masło 82%, serek topiony,  rzodkiewka, pomidor, szczypiorek, płatki zbożowe z mlekiem 2 %  (gluten, soja) - 330 kcal.
Obiad:   Krupnik na wywarze mięsno warzywnym (marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska, zielona pietruszka) z kaszą jęczmienną, filety z Dorsza panierowane(ryba, gluten, jaja), ziemniaki, surówka  Szwedzka ogórek kiszony, papryka, czerwona cebula, marchewka, olej rzepakowy), kompot -440 kcal.
Podwieczorek:   Biszkopciki (gluten, jaja)-wypiek własny, mandarynki, herbata owocowa - 180 kcal.

Przyprawy używane do przygotowania potraw: sól o obniżonej zawartości sodu, bazylia, oregano, papryka słodka, pieprz, czosnek, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, lubczyk, kminek, zioła prowansalskie, tymianek

*w jadłospisie zaznaczono składniki, które stanowią substancje powodujące alergie lub reakcje nietolerancji
(Na podstawie rozporządzenia parlamentu Europejskiego i Rady (UE)
Nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r.)

 

 

     
ZŁOTA MYŚL
"Wychowanie dziecka, to nie miła zabawa, a zadanie, w które trzeba włożyć wysiłek bezsennych nocy, kapitał ciężkich przeżyć i wiele myśli ..."

Janusz Korczak  


Samorządowe Przedszkole Nr 87
"Lajkonik"
ul. Spółdzielców 7
30-682 Kraków

Tel: 12 655 -51-97
www.lajkonik87.pl



00085454

Mirosław Kuduk © 2013
  Proszę czekać...  
 
  Proszę czekać...  
 
    

 
 


 

   
Profesjonalny Hosting