Jadłospis
Samorządowe Przedszkole nr 87
 
 
2020-01-27 PONIEDZIAŁEK
Śniadanie:    Chleb razowy (pszenica, żyto, otręby, słód jęczmienny, chleb pszenno-żytni,  masło 82%,twarożek ze szczypiorkiem, rzodkiewką i jogurtem, kakao (gluten, soja)na mleku 2%, pomarańcza - 320 kcal

Obiad:   Zupa węgierska na wywarze mięsno warzywnym (marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska, zielona pietruszka, fasola czerwona, papryka),
kluski leniwe okraszane masełkiem i cukrem (gluten, jaja, masło 82%, śmietana 12%), kalarepa, marchewka do chrupania, kompot - 420 kcal


Podwieczorek:   Weka z masłem (pszenica, gluten ), szynką Juranda, ogórkiem kiszonym i rzodkiewką - 210 kcal

 
2020-01-28 WTOREK
Śniadanie:    Chleb Bonvital (pszenica, proso, owies, soja, sezam), chleb pszenno-żytni,  masło 82%,  ser żółty, szczypiorek, pomidor, papryka, płatki orkiszowe na mleku 2%  (gluten), herbata z cytryną i miodem, suszone morele - 320 kcal
Obiad:   Zupa grysikowa na wywarze mięsno warzywnym (marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska, zielona pietruszka, śmietana 12%, masło 82%, kasza manna gluten) kotlety drobiowe, ziemniaki, sałata lodowa z jogurtem, kompot - 430 kcal
Podwieczorek:   Mus truskawkowo jogurtowy  (gluten, jaja, soja) pieczywo chrupkie - 190 kcal

 
2020-01-29 ŚRODA
Śniadanie:    Chleb wieloziarnisty (pszenica, żyto, proso, owies, soja, sezam),chleb pszenny,  masło 82%, kiełbasa szynkowa (soja), sałata zielona, papryka, szczypiorek, kawa zbożowa (gluten, soja) na mleku 2%, jabłko -330 kcal
Obiad:   Krem z soczewicy na wywarze jarzynowym (marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska) z grzankami i zieloną pietruszką, gulasz wołowy z kaszą jęczmienną (gluten, seler), ogórki kiszone,   kompot - 430 kcal
Podwieczorek:   Buka grahamka (pszenica, otręby pszenne, słód jęczmienny) z masłem 82%, pastą z tuńczyka z białym serem, szczypiorkiem i rzodkiewką, herbata z cytryną - 200 kcal

 
2020-01-30 CZWARTEK
Śniadanie:    Chleb razowy(pszenica, żyto, otręby, słód jęczmienny), chleb pszenno-żytni, masło 82%, pasztet z indyka, pomidor, szczypiorek, (gluten, soja) kakao na mleku 2%, gruszki - 320 kcal
Obiad:   Zupa pomidorowa na wywarze mięsno warzywnym (marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska, zielona pietruszka) z makaronem,
indyk z warzywami (marchewka, pietruszka, seler, por, cebula, papryka, kukurydza konserwowa, ogórki kiszone) i ryżem na sypko (gluten, jaja), kompot - 440 kcal  
Podwieczorek:   Chałka półsłodka (gluten, jaja) z masłem, mleko do picia - 200 kcal

 
2020-01-31 PIĄTEK
Śniadanie:    Chleb graham(pszenica, otręby pszenne, słód jęczmienny), chleb pszenny, masło 82%, pasta jajeczna (jaja) ze szczypiorkiem, ogórek kiszony, rzodkiewka, szczypiorek, kawa Inka z mlekiem 2 %  (gluten, soja), kalarepa  - 320 kcal
Obiad:   Zupa kalafiorowa z makaronem na wywarze mięsno warzywnym (marchewka, pietruszka, seler, cebula, por, kapusta włoska, zielona pietruszka)
dorsz po grecku z warzywami (ryba, gluten, jaja), ziemniaki, kompot wieloowocowy - 430 kcal
Podwieczorek:   Ciasto kakaowe z konfiturą porzeczkową - wypiek własny (gluten, jaja, pszenica), sok jabłkowy z pierwszego tłoczenia - 220 kcal

Przyprawy używane do przygotowania potraw: sól o obniżonej zawartości sodu, bazylia, oregano, papryka słodka, pieprz, czosnek, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, lubczyk, kminek, zioła prowansalskie, tymianek

*w jadłospisie zaznaczono składniki, które stanowią substancje powodujące alergie lub reakcje nietolerancji
(Na podstawie rozporządzenia parlamentu Europejskiego i Rady (UE)
Nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r.)

 

 

     
ZŁOTA MYŚL
"Wychowanie dziecka, to nie miła zabawa, a zadanie, w które trzeba włożyć wysiłek bezsennych nocy, kapitał ciężkich przeżyć i wiele myśli ..."

Janusz Korczak  


Samorządowe Przedszkole Nr 87
"Lajkonik"
ul. Spółdzielców 7
30-682 Kraków

Tel: 12 655 -51-97
www.lajkonik87.pl



00085578

Mirosław Kuduk © 2013
  Proszę czekać...  
 
  Proszę czekać...  
 
    

 
 


 

   
Profesjonalny Hosting